- KIF Örebro vann avslagen match
- Seniorvår med kulturen i fokus
- Vägledning för föräldrar i Kumla
- Viktiga bakterier till kejsarsnittsfödda för ökat immunförsvar
- Badplats i Åmmeberg beräknas klar till sommaren 2025
- Lek och nyfikenhet ska förbättra AI:s förmåga att lära sig
- Sista kvalet mot Allsvenskan för Kumla IBK
- Örebro kommun bygger om på Universitetsallén på öster
- Åtal väckt för mord på kvinna i Örebro
- För få kvinnor i region Örebro vaccinerade
Ny unik terapiform som är tillgänglig för alla
Nu blir steget till psykisk terapi kortare än någonsin. Psykologtjänsten Ahum lanserar nu en landstingssubventionerad app där användaren kan kommunicera med en psykolog i ett privat chatrum i sju dagar för 100 kr upp till högkostnadsnivå. Tjänsten vänder sig till hela Sveriges befolkning och kan hjälpa mot t.ex stress, ångest, panikångest, depression/nedstämdhet, oro, sömnproblem och tvång/tvivel. Ahums app är den första i sitt slag.
Det kan vara krångligt att ta kontakt med en psykolog. Förutom att det är svårt att hitta rätt sorts hjälp för sina problem, tvingas många också att åka långt till en mottagning eller vänta i veckor innan man får tid.
Det här ville teamet bakom Ahum ändra på. Hittills har man hjälpt 10 000 personer att få psykologiskt stöd, rådgivning och behandling genom en unik digital matchningsfunktion. Utvecklingen av appen är ytterligare ett steg för att göra hjälpen mer tillgänglig.
– Det ska vara enkelt och smidigt att få psykologisk hjälp. Många drar sig för att boka ett fysiskt möte eller videomöte med en psykolog för att de skäms och tycker det är jobbigt att prata face-to-face om det jobbiga de bär på. Många har också lättare för att uttrycka sig i text. Då är Ahums app ett jättebra sätt för att få snabb hjälp, säger Fredrik Sandin, leg psykolog och grundare av Ahum.
Ungefär hälften av alla sjukskrivningar i Sverige beror på psykisk ohälsa och mer än 1 miljon svenskar medicineras med psykofarmaka – trots att psykologisk behandling bevisligen är mer effektivt än läkemedelsbehandling vad gäller majoriteten av psykiska diagnoser.
– Psykisk ohälsa har ökat lavinartat det senaste decenniet, särskilt bland unga och kvinnor. Att bara erbjuda läkemedel som ofta medför biverkningar eller korta stressiga videosamtal är ingen lösning på problemet. Människor måste få tid att sätta ord på tankar och känslor för att kunna läka.
Appen laddas ned från AppStore och Google Play. Kontakt med psykolog kostar 100 kronor för en hel vecka (kostnadsfritt för alla mellan 18-20 år). Tjänsten är subventionerad av landstinget, vilket innebär att frikort gäller då man uppnått högkostnadsskydd. Inloggning sker via BankID. Därefter kan man ställa en fråga när som helst på dygnet och den legitimerad psykolog svarar minst en gång per dag mellan kl 9 och 17.
Om Ahum:
Ahum grundades 2015 med mission att erbjuda ”rätt terapi för dig”. Förutom Ahums chatt-app erbjuder Ahum matchning med en psykolog som har specialistkunskap inom det område som patienten behöver ha hjälp. Patienten kan välja att arbeta med psykologen via chatt, video/fysiskt möte eller genom interaktiva digitala terapiprogram. Samtliga ca 400 anslutna psykologer och psykoterapeuter är legitimerade av Socialstyrelsen.
Hälsa | Regionalt
Örebronyheter
Källa Ahum
Related Posts
Latest News
-
KIF Örebro vann avslagen match
Under torsdagskvällen tog KIF Örebro emot IFK Norrköping i en...
- Posted mars 28, 2024
- 0
-
Seniorvår med kulturen i fokus
I år anordnar Örebro kommun tillsammans med flera aktörer Seniorvår...
- Posted mars 28, 2024
- 0
-
Vägledning för föräldrar i Kumla
Föräldraskap är en resa fylld med glädje och utmaningar. För...
- Posted mars 28, 2024
- 0
-
Viktiga bakterier till kejsarsnittsfödda för ökat immunförsvar
Barn som föds vaginalt får viktiga bakterier från sin mamma,...
- Posted mars 28, 2024
- 0
-
Badplats i Åmmeberg beräknas klar till sommaren 2025
Det kommer dröja till badsäsongen 2025, innan en ny badplats...
- Posted mars 28, 2024
- 0
-
En av fem byter mc-hjälm för sällan
I Svedeas senaste kundundersökning Mc-kollen framgår att 22 % väntar...
- Posted mars 28, 2024
- 0
-
Nu registreras hjärtstartare som aldrig förr
I påskhelgen är det två år sedan Hjärtuppropet lanserades med...
- Posted mars 28, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login