Alla inlägg taggade "Mental träning"

  • Studie om mindfulness och prestation hos idrottare

    I situationer när du som idrottareska prestera kan det dyka upp känslor inombords i form av nervositet, negativa tankar och ångest. Hur ska man hantera detta för att göra ett så bra resultat som möjligt? Nu finns...

    • Skrivet juni 2, 2019
    • 0