Alla inlägg taggade "Mental träning"

  • Ny satsning på mental träning i HockeyAllsvenskan

    ​Denna vecka inleds en föreläsningsturné kring mental hälsa med hyllade idrottscoachen Andy Swärd. Under året kommer han besöka samtliga klubbar i HockeyAllsvenskan för att ge spelare, ledare, domare och personal ny kunskap om mental träning. Detta är...

    • Skrivet februari 18, 2020
    • 0
  • Studie om mindfulness och prestation hos idrottare

    I situationer när du som idrottareska prestera kan det dyka upp känslor inombords i form av nervositet, negativa tankar och ångest. Hur ska man hantera detta för att göra ett så bra resultat som möjligt? Nu finns...

    • Skrivet juni 2, 2019
    • 0