All posts tagged "Sömnbrist"

  • Svenskarna lider av sömnbrist

    I den senaste upplagan av Hälsobarometern uppger en majoritet av svenskarna att de lidit av sömnbrist någon gång under de senaste 12 månaderna, Life har kollat närmare på vilka effekter sömnbrist ger och delar sina fem bästa...

    • Posted juli 17, 2022
    • 0
  • Så lite sover svensken

    Även om sömnbehovet är individuellt är den gängse rekommendationen att en vuxen person bör sova runt åtta timmar per natt. Samtidigt visar en ny Sifo-undersökning från WW ViktVäktarna att nära tre av fem svenskar endast sover mellan...

    • Posted december 2, 2021
    • 0
  • Sömnbrist kan resultera i ökade nivåer av ämnen kopplade till Alzheimers

    I en ny mindre studie har forskare sett att när unga, friska deltagare utsattes för en natts vakenhet uppvisade de högre blodnivåer av proteinet tau än då de sovit som vanligt. Tau utgör en markör för Alzheimers...

    • Posted januari 12, 2020
    • 0
  • Unga kommer jetlaggade till skolan på måndagar

    Sömnbrist ger ökad frånvaro och ungdomar kommer jetlaggade till skolan på måndagar, det visar en avhandling av sömnforskaren Serena Bauducco vid Örebro universitet. – Min forskning handlar om att förstå ungdomars sömn och vilka faktorer som är...

    • Posted september 12, 2017
    • 0
  • Hälsa | Sömnbrist är ett hot mot elevers hälsa

    Sömnbrist ses som det största hotet mot elevernas hälsa i en färsk undersökning. Datorer, mobiltelefoner och sociala medier pekas ut som förklaringen bakom elevernas sömnbrist. Men med ökad kunskap om hur sömnbrist och livsstil påverkar hälsan skulle...

    • Posted februari 13, 2015
    • 0