- Gerd till Klubb Efterslag på Foajen Örebro konserthus
- Ny och säkrare inloggning för Örebro kommuns e-tjänster
- Renoveringen av Wallerska skolan återupptas
- Stark uppmaning att ta sin vårdos mot covid-19
- Örebro Volley en vinst från SM-guld
- Ungdomar visar stolt upp sina fordon i Askersund
- ”Drömmar & Myter” – temat för Nora Kammarmusikfestival 2024
- Dags att söka bidrag från stiftelser i Karlskoga
- Energi- och klimatrådet får tre nya fokusområden
- LindeDagen i Lindesberg slår nytt rekord igen
De som förblev sittande i pandemin förblev deppiga
När människor jobbade hemma eller isolerade sig under de första månaderna av covid-19-utbrottet spred sig stillasittandet. Många människor blev plötsligt mer stillasittande.
Nyligen publicerad forskning visar att personer som fortsatte att sitta mellan april och juni 2020 hade högre symtom på depression.
”Sittande är ett lömskt beteende”, kommenterar David Grönte, överläkare i psykiatri. ”Det är något vi gör hela tiden utan att tänka på det.”
De som förblev sittande fick inte bättring i depression
Forskarna analyserade enkätsvar från mer än 3 000 studiedeltagare från hela USA. Deltagarna rapporterade hur mycket tid de ägnade sig åt aktiviteter som att sitta, skärmtid, träning och hur dessa beteenden var jämfört med före pandemin. Med hjälp av kliniska skattningsskalor mätte de också förändringar i deras mentala välbefinnande som depression, ångest, stress och ensamhet.
Resultatet visade att deltagare som hade 2,5-5 timmars måttlig till kraftig fysisk aktivitet varje vecka innan pandemin minskade sin fysiska aktivitet med 32 % efter att COVID-19-restriktioner trädde i kraft 2020. Samma deltagare rapporterade att de kände sig mer deprimerade, oroliga och ensamma.
Några månader senare gjordes samma undersökning om till samma personer mellan april och juni. Människors mentala hälsa återhämtade sig jämfört med några månader tidigare. Människor anpassade sig till livet i pandemin. Men personer vars tid sittande inte minskade fick inte samma återhämtning i depressionssymptom som övriga.
”Detta är ett mycket intressant fynd som är en av många studier som visar hur viktig motion är för den psykiska hälsan”, fortsätter David Grönte.
Hälsa | Sverige
Örebronyheter
Källa: David Grönte Medicinsk Konsult AB
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2021.741433/full
Related Posts
Latest News
-
Två män fast efter narkotikaförsäljning i centrala Örebro (Uppdatering)
Örebropolisen har gripit två män efter att de ertappats vid...
- Posted april 18, 2024
- 0
-
Köttjuvar åkte fast i Karlskoga
Karlskogapolisen har gripit tre köttjuvar i centrala Karlskoga, en butiksväktare...
- Posted april 18, 2024
- 0
-
Gerd till Klubb Efterslag på Foajen Örebro konserthus
Hittills har nykomlingen Gerd från Karlstad vunnit Framtidens Artist på...
- Posted april 18, 2024
- 0
-
Ny och säkrare inloggning för Örebro kommuns e-tjänster
Från den 23 april blir det tvingande att använda QR-kod,...
- Posted april 18, 2024
- 0
-
Renoveringen av Wallerska skolan återupptas
Förslag om att återuppta renoveringen av Wallerska skolan godkänns, den...
- Posted april 18, 2024
- 0
-
Personbil krockade med traktor på Länsväg 534 (Uppdatering)
Kollision på Länsväg 534 väster om Åbytorp, med flera fordon...
- Posted april 18, 2024
- 0
-
Stark uppmaning att ta sin vårdos mot covid-19
Stark uppmaning till rekommenderade grupper att ta sin vårdos mot...
- Posted april 18, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login