- Invigning av nya danshuset på Kävesta folkhögskola
- The Riven är först ut i samarbete med Konstnärsnämnden
- Trots facklig blockad sök vård om du behöver
- Beslut om primärvården i norr är klart
- Traditioner med nya inslag i årets Valborgsfirande i Kumla
- Hemstickat i Wadköping återvänder för andra året i rad
- Första specialisterna bidrar till sjukvård i hela landet
- Naturbruksprogrammet i Örebro bjuder in till fest
- Besparingsåtgärder ger effekt
- Sju till frihetsberövade för grovt sabotage
Detta gör svenskarna för att förbättra sin mentala hälsa
Att få ihop livspusslet är inte alltid helt enkelt. Att hantera jobb, hälsa och ansvar kan vara påfrestande för mångas psyke. I Lifes undersökning Hälsobarometern är kvinnor och män eniga om att träning stärker mental hälsa. Däremot visar det sig att män är mer motvilliga till att gå i terapi och har svårare att vända sig till närstående för hjälp.
Hälsobarometern visar att pandemin, krig och andra oroligheter i världen har fört med sig ökad mental stress. För många har det även bidragit med en känsla av osäkerhet inför framtiden. Därför är det viktigt att vara medveten om sitt eget psykiska välmående och hur man på bästa sätt värnar om sin mentala hälsa. Enligt Hälsobarometern tycker 65 procent av svenskarna att sömn och återhämtning är viktigast för sin mentala hälsa, därefter anser 53 procent att träning är ett viktigt redskap för ökat välmående.
– Det är glädjande att många svenskar förstår hur viktigt det är med både träning och sömn för att stärka sin mentala hälsa. Däremot är det oroväckande att män inte ser samma värde i att söka professionell hjälp eller få hjälp ifrån närstående i samma utsträckning som kvinnor. På Life kan vi hjälpa människor att förbättra sin sömn och träning, men vi tycker ju såklart att det är otroligt viktigt att våga prata om mental hälsa då psykisk ohälsa ökat under pandemin, säger Maria Ring, Marketing Manager på Life.
Var femte svensk anser att gå till psykologen är viktigt för sin mentala hälsa. Undersökningen visar att ju högre upp i åldrarna man kommer desto färre söker professionell hjälp. Däremot är över var tredje ung vuxen mellan 18–30 år signifikant mer benägen att gå i terapi.
Om undersökningen
Hälsobarometern 2022 är baserad på en undersökning genomförd av IPSOS Norm på uppdrag av Life. Undersökningen genomfördes i februari 2022 i form av en webbenkät. Totalt har 4 541 personer i Sverige, Norge och Finland i åldrarna 18–65 år deltagit i undersökningen. Resultatet är statistiskt säkerställt och riksrepresentativt.
Hälsa | Sverige
Örebronyheter
Källa: Life
Related Posts
Latest News
-
Invigning av nya danshuset på Kävesta folkhögskola
Lördag den 27 april invigs Kävesta folkhögskolas nya danshus på...
- Posted april 25, 2024
- 0
-
The Riven är först ut i samarbete med Konstnärsnämnden
The Riven är först ut i samarbete med Konstnärsnämnden, kring...
- Posted april 25, 2024
- 0
-
Trots facklig blockad sök vård om du behöver
Vårdförbundets blockad är nu ett faktum, och inom hälso- och...
- Posted april 25, 2024
- 0
-
Beslut om primärvården i norr är klart
Idag fattade hälso- och sjukvårdsnämnden beslut om hur primärvården i...
- Posted april 25, 2024
- 0
-
Traditioner med nya inslag i årets Valborgsfirande i Kumla
Traditionsenligt firar man in våren i Kumla stadspark på Valborgsmässoaftonskvällen,...
- Posted april 25, 2024
- 0
-
Seniorsegrare uppvaktades för idrottsliga prestationer i Karlskoga
Under tisdagens kommunfullmäktige, den 23 april, uppvaktades två guldmedaljörer från...
- Posted april 25, 2024
- 0
-
Socialtjänsten ges ytterligare verktyg
Socialtjänsten ges ytterligare verktyg, för att förhindra att barn och...
- Posted april 25, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login