- Slutspelat i SM-slutspelet för Örebro HK
- BIK Karlskoga rånade Södertälje på vinsten
- Filmfestival för barn och unga på Roxy i Örebro
- En kväll för kvinnohjärtat i Örebro med Anna Jansson
- Första april införs ny enhetlig parkering i Almby
- Kumla IBK dam och herr vann kvalmatcherna
- ÖrebroBostäder planerar för försäljning
- Elisabeth Tegelmark vann Lindesbergs Fotoklubbs månadstävlingen
- Karlskoga kommun utreder behovet av finsktalande personal i hemtjänsten
- Ny säkerhetsåtgärd införs för BankID-användning för Kumla kommun
Kvinnor lider i tysthet med känslor av skam och skuld
Kvinnor som drabbas av smärta i underlivet, mår bättre efter att ha fått kognitiv beteendeterapi i grupp, det visar en ny doktorsavhandling.
– Efter behandlingen gjorde det mindre ont och känslor och tankar som kan förvärra problemen minskade, säger Linnéa Engman, forskare i psykologi vid Örebro universitet.
Vulvodyni, smärta i underlivet, är vanligast under samlag men kan även komma när kvinnor sätter in en tampong, har på sig tajta byxor eller cyklar. Smärtan har ingen medicinsk förklaring och det finns inga riktlinjer för behandling.
– Det är fler kvinnor än man kan tro som drabbas, ungefär 15 procent, och ändå pratar vi inte om det. Många lider i tysthet. De känner sig ensamma, avvikande och fel. Smärtan påverkar inte bara sexlivet utan livskvalitet och relationer, säger Linnéa Engman.
Uthärdar och undviker smärta
Hon har undersökt hur beteenden hänger ihop med smärtan för att kunna hjälpa kvinnor. Fem kvinnor, som har en partner, har ingått i hennes behandlingsstudie. Forskningen visar att kvinnor både uthärdar och undviker smärta. Det kan låta motsägelsefullt men de försöker helt enkelt undvika obehag.
– Skillnaden handlar om vad kvinnan undviker – smärta eller känslor av skam och skuld på grund av att hon avstår från sex med sin partner.
Samtidigt visar forskningen att de som har det här förhållningssättet till smärtan mår sämre generellt. De rapporterar ofta ångest- och depressionssymptom. Dessutom kan beteendet leda till att smärtan blir långvarig och att kvinnor fastnar i en ond cirkel.
Något kommer gå sönder
– Risken ökar om detta kombineras med så kallat katastroftänkande. Tankar om att det aldrig kommer bli bra eller att något kommer gå sönder i underlivet om det gör ont, säger Linnéa Engman.
Kvinnorna i studien har fått kognitiv beteendeterapi i grupp. Dessutom har de vid tre tillfällen fått terapi tillsammans med sin partner. Resultaten är goda. Alla fem upplever att behandlingen har hjälpt.
– Målet för behandlingen är att förändra beteenden, tankar och känslor kring smärtan och på sikt att minska smärta och öka sexuell funktion.
Närma sig ett smärtfritt sexliv
Behandlingen innehåller övningar för att hantera smärtan och närma sig ett smärtfritt sexliv. Den innehåller också avslappningsövningar efter smärtan ofta är förknippad med spänningar i bäckenbotten.
Örebroforskarna har redan gått vidare och just nu ingår ungefär 50 kvinnor i uppföljningsstudie. Resultaten från den väntas komma inom något år.
– Vi måste fortsätta arbeta för bättre behandlingar. Samtidigt måste vi lyfta problemet till ytan för att skapa förståelse och kunskap.
Hälsa | Örebro Örebro Universitet
Örebronyheter
Källa Örebro Universitet
Text och foto: Linda Harradine
Related Posts
Latest News
-
Slutspelat i SM-slutspelet för Örebro HK
Vinna eller försvinna var det som gällde under kvällen när...
- Posted mars 18, 2024
- 0
-
BIK Karlskoga rånade Södertälje på vinsten
Under måndagen var det dags för BIK Karlskoga kliva in...
- Posted mars 18, 2024
- 0
-
Mor och dotter misshandlades på Väster i Örebro
Polisen har gripit en man och kvinna misstänkta för misshandel. Polisen...
- Posted mars 18, 2024
- 0
-
Filmfestival för barn och unga på Roxy i Örebro
Under tre dagar visar Bio Roxy i Örebro film för...
- Posted mars 18, 2024
- 0
-
En kväll för kvinnohjärtat i Örebro med Anna Jansson
Kunskap, inspiration och mycket glädje, nu är det dags för...
- Posted mars 18, 2024
- 0
-
Första april införs ny enhetlig parkering i Almby
Den första april ändras parkeringen i Almby, det gör Örebro...
- Posted mars 18, 2024
- 0
-
Kumla IBK dam och herr vann kvalmatcherna
Under söndagen hade Kumla IBK dubbla kvalmatcher i Kumlahallen, där...
- Posted mars 18, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login