Oron i omvärlden försämrar ungas hälsa

Av på 15 september, 2022
Bild: ViktVäktarna

Dagens nyhetsflöde präglas av skenande elpriser, stigande inflation och en pressad bostadsmarknad. Oron som skapas av omvärldens problem påverkar också hälsan, det visar en ny Sifo-undersökning gjord på uppdrag av WW ViktVäktarna.

Drygt en av fyra svenskar – främst unga – uppger att deras hälsa drabbas av det oroliga samhällsklimatet. Samtidigt är viljan till förändring stor: nio av tio vill förbättra sina hälsovanor.

Parallellt med inflation och skenande elpriser stiger även oron i omvärlden. Nu visar en färsk undersökning från Sifo/WW ViktVäktarna att även svenskars hälsa drabbas av det nervösa samhällsklimatet. Drygt en av fyra (28%) uppger att deras hälsa påverkas negativt av det rådande världsläget; och då särskilt unga. En tredjedel (34%) av alla 16–34-åringar uppger att deras hälsa försämras av oron i omvärlden medan andelen är mindre bland 35-55-åringarna (26%) och lägst bland 56-79-åringarna (24%).

– Att känna oro och rädsla över situationer vi inte är vana vid är en helt naturlig och mänsklig reaktion – men att leva med det över tid kan ha en negativ påverkan på vardagen. Ta din oro på allvar. Förutom att prata om de negativa tankarna med vänner och familj så är regelbunden sömn, varierad kost och fysisk aktivitet viktigt att prioritera då det kan lindra ängslan. Med god hälsa står vi generellt bättre rustade att ta hand om övriga utmaningar, säger Karin Nileskog, kostexpert på WW ViktVäktarna.

Nästan alla vill förbättra sina vanor

Samtidigt som samhällsklimatet försämrar hälsan är viljan till förändring stor. Hela nio av tio (93%) uppger att de vill förbättra sina hälsovanor. Flest (57%) har ambitionen att röra på sig mer. Att äta hälsosammare (40%), sova bättre (40%) och gå ner i vikt (40%) är andra hälsomål bland Sveriges befolkning.

Från undersökningen:

Påverkar oro i omvärlden (krig, inflation, pressad bostadsmarknad etc) dina hälsovanor på något sätt?

  • Ja, till det sämre: 28%
  • ja, till det bättre: 2%
  • Nej: 61%
  • Vet ej: 9%
  • Bas: 1033

Vad av följande skulle du just nu vilja göra för att förbättra din hälsa?

  • Röra på mig/träna mer: 57%
  • Äta bättre/mer hälsosam kost: 40%
  • Sova mer/bättre: 40%
  • Gå ner i vikt: 40%
  • Stressa mindre: 33%
  • Dra ner på mitt alkoholintag: 9%
  • Dra ner på mitt nikotinanvändning : 5%
  • Sluta använda nikotin helt: 5%
  • Sluta dricka alkohol helt: 2%
  • Bas: 1033

Hälsa | Sverige
Örebronyheter

Källa ViktVäktarna

Du måste logga in för att lämna kommentarer Logga in