- Mingel – *Makeriet* Fredag 19 April 2024
- Stefan Bengtzén har sagt upp sig från Örebro Hockey
- Nils Landgren Funk Unit till Örebro
- Seminarium om lekmiljöer på barns villkor
- Målet är att förhindra att människor drabbas
- Direkten Nora bäst på sociala medier 2023
- Hembygdsförening bjuder in till rundvandring i Jerle stad
- Lämna din trasiga hörapparat och hämta när du kan
- Inga besparingar aktuella för Kulturskolan Garnalia i Lindesberg
- Gerd till Klubb Efterslag på Foajen Örebro konserthus
Otrohet, detta svåra men viktiga ämne är högaktuellt
Sofia Jackson och Malin Christiernsson driver relationstorget GO ON (www.goon.se) och har båda upplevt svårigheter i relationer och vet hur jobbigt ämnet otrohet är.
Sofia och Malin får ofta frågan om hur man tar upp en misstänkt otrohet med sin partner.
De båda rekommenderar att ta samtalet tillsammans med en extern part, till exempel en parterapeut, då ämnet kan liknas vid ett minfält.
– Att inleda ett sådant samtal är något de flesta bävar för. Har ni inte möjlighet att ta det med en extern part så har vi några konkreta tips som kan hjälpa dig på vägen, säger Sofia Jackson.
5 tips om ni ska prata om otrohet
- Var utvilade och ta samtalet när det finns tid och lugn för det. Försök alltså inte klämma in det mellan frukosten och jobbet.
- Undvik att svamla iväg och hamna på sidospår från det ni faktiskt tänkte prata om. Skriv ner ett ”manus” eller stödord redan innan samtalet som du kan ta hjälp av.
- Försök att behålla lugnet. Vi vet att det är svårt.
- Tänk ut redan innan vad du anser om en eventuell otrohet, kan du tänka dig att förlåta otrohet eller inte?
- Håll samtalet så konkret som möjligt om ämnet och glöm inte att ni inte behöver komma fram till en lösning just där och då. Det kan vara skönt att låta det smälta och ta upp det igen, exempelvis dagen efter.
Tyvärr finns det inget lätt svar på om det går att förlåta otrohet – det beror helt enkelt på situationen och personen i fråga. Kanske lyckas par hitta tillbaka till varandra och får en starkare relation eller så sker motsatsen och förtroendet är förstört för alltid. Oavsett vad krävs det hårt arbete och en lång tid för att stärka bandet på nytt.
Förlåta otrohet, går det?
Men vad bör man tänka lite extra på om man funderar på att gå tillbaka till sin partner efter hen har varit otrogen?
Så här säger Sofia Jackson och Malin Christiernsson:
- Sätt upp regler för vad som gäller kring otrohet för just erat förhållande. På så sätt vet båda vad som gäller för att förhållandet ska funka igen och vad ni inte får göra framöver.
- Gå igenom era papper vad gäller samboavtal eller äktenskapsförord. Händer det igen så har ni åtminstone ordning på det ”byråkratiska”.
- Hämnas inte på din partner! Det blir bara värre och ger en ännu större skada som är ännu svårare att reparera.
Tänk på att ni kommer aldrig kunna bestämma att ni inte ska bli attraherade av någon annan, däremot kan ni styra över hur ni agerar om sådana känslor uppkommer.
Regionalt
Örebronyheter
Källa goon.se
För ytterligare info besök goon.se
Related Posts
Latest News
-
Tuffare tider får fler att semestra med husbil och husvagn
Nära sex av tio svenskar kan tänka sig att semestra...
- Posted april 20, 2024
- 0
-
Ny forskning om vikten av skolkuratorn
Färsk forskning från Umeå Universitet visa att skolkuratorer är en...
- Posted april 20, 2024
- 0
-
Mingel – *Makeriet* Fredag 19 April 2024
Makeriet 2024.04.19 * Fredag * Stig in till Makeriet och...
- Posted april 20, 2024
- 0
-
Stefan Bengtzén har sagt upp sig från Örebro Hockey
Under säsongen 2023/2024 har det minsann svajat i Örebro Hockey,...
- Posted april 19, 2024
- 0
-
Nils Landgren Funk Unit till Örebro
Nils Landgren kommer till Makeriet Örebro, det gör han tillsammans...
- Posted april 19, 2024
- 0
-
Seminarium om lekmiljöer på barns villkor
Den barnkonventionella lekplatsen, Seminarium om lekmiljöer på barns villkor. Leken,...
- Posted april 19, 2024
- 0
-
Målet är att förhindra att människor drabbas
Målet är att förhindra att människor drabbas av inflammatorisk tarmsjukdom, Jonas...
- Posted april 19, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login