- Örebro HKs William Wikman avstängd
- Trafikljus ur funktion i korsning
- Ta chansen att höja julstämningen för Kumlas äldre
- Gemensam dialog om klimatomställningen
- Storseger för herrarna tung förlust för damerna
- Mingel – *Makeriet* Lördag 30 November 2024
- Örebro HK föll efter tappert spel borta mot Brynäs
- Den cirkulära popup-butiken Öround förlänger
- BIK Karlskogas Casper Haugen Evensen stängs av i fyra matcher
- Privat aktör är godkänd för att driva vårdcentraler
Seniorkraft för ett hälsosamt åldrande
Nu har du som är 65 år eller äldre chansen att delta i vårens genomförande av Seniorkraft. Det är ett projekt som erbjuder en kombination av fysiska och sociala aktiviteter, hälsokontroller och motiverande samtal med syftet att förebygga ensamhet och ohälsa.
Om man vill veta mer kan man läsa om tidigare deltagare upplevelser, eller delta på Lindesbergs kommuns informationsträff den 26 november.
Vårens genomförande av Seniorkraft kommer att pågå under 15 veckor, där man en gång i veckan får möjlighet att prova på en rad olika fysiska och sociala aktiviteter. Förutom det får man även möjlighet att göra en hälsokoll, för att hjälpa att förstå sin egen hälsa bättre. Man erbjuds även möjligheten att delta i ett individuellt motiverande samtal, där man får stöd med att identifiera hur levnadsvanor kan förbättras.
”Det bästa med Seniorkraft har varit att få träffa folk”
Just nu träffas höstens deltagare i Seniorkraft där de varje vecka få möjlighet att knyta gemenskap och förebygga ohälsa. Gemensamt för några av deltagarna är att Seniorkraft har bidragit till en ökad social samvaro, och att man sökte till projektet för att få någonting aktivt att göra under dagarna.
— Från första träffen kan man nu märka en tydlig förändring i hur deltagarna interagerar med varandra. De hälsar på varandra på ett väldigt varmt och vänskapligt sätt, som om de har känt varandra länge. Under fikapauserna sitter alla och pratar och man märker att de bryr sig om varandra. Det har även varit mycket fnitter och skratt, och på gåfotbollen såg vi tydligt hur tävlingsinstinkten började blomma, säger Madelene Fischer, gruppledare för Seniorkraft.
Låter Seniorkraft som något för dig?
Om man är intresserad av att intresseanmäla dig till vårens Seniorkraft kan man göra det genom att ringa telefonnummer 019-17 55 15.
Utöver det kommer man även att hålla en öppen informationsträff den 26 november, klockan 14:00 på Lindesbergs stadsbibliotek. Under träffen berättar man mer om Seniorkraft och vad man som deltagare kan förvänta sig. Det är gratis att delta och ingen föranmälan krävs.
Hälsa | Lindesberg
Örebronyheter
Källa: Lindesbergs kommun
Latest News
-
Det här packar svenskarna med sig i jul
Med få semesterdagar kan svenskar få en lång julledighet och...
- Posted december 2, 2024
- 0
-
Brand i flerfamiljshus
SOS-alarm meddelar att de skickar resurser till en misstänkt brand...
- Posted december 2, 2024
- 0
-
Korvkartan 2024
I 2024 års upplaga av Korvkartan har Circle K gjort...
- Posted december 2, 2024
- 0
-
Nattens händelser från polisen
Nedan följer ett urval av de ärenden som polisen har...
- Posted december 2, 2024
- 0
-
Ökat informationsflöde för att bekämpa organiserad brottslighet
En viktig del av regeringens arbete med att trycka tillbaka...
- Posted december 2, 2024
- 0
-
Statsministern reser med flera statsråd till Japan och Sydkorea
Den 3–7 december reser statsminister Ulf Kristersson till Japan och...
- Posted december 2, 2024
- 0
-
Örebro HKs William Wikman avstängd
Örebro Hockeys William Wikman drog på sig ett matchstraff under...
- Posted december 1, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login