All posts tagged "Friskis&Svettis"

  • Friskis åtta familjehacks för mer rörelse

    Inget att göra? Friskis tipsar om åtta aktiviteter perfekta till sportlovet som inte kostar skjortan, skriv ut och sätt på kylskåpet eller lägg i familjechatten och plocka fram när inspirationen tryter. 1 – Veckans utmaning  Passa på...

    • Posted februari 12, 2023
    • 0
  • Friskis tips för att fixa vintermörkret

    Känns det extra gnatigt och tjatigt där hemma just nu? Mörka morgnar och vinterslask kan tömma vem som helst på energi. Friskis tipsar om Utifrån och in, ett träningsprogram för kropp och tanke, för att ta hand...

    • Posted februari 4, 2023
    • 0
  • Hitta din grej bland Friskis träningsnyheter 2023

    Stilla tankarna en stund i Yinyogans lugn, lassa på rejält med vikt på skivstången i nya Multifys eller anta utmaningen med konditionsträningens egen Grand Prix. Friskis träningsnyheter 2023 har något för hela dig, där och när du...

    • Posted januari 19, 2023
    • 0
  • Friskis trendspaning 2023

    Det är mycket spännande på gång inom träningsområdet. Rörelsemönster och vanor ändras hela tiden. Men vad är det som gäller nu, vad är på uppgång, vad gillar vi, var tränar vi? Det här är Friskis trendspaning 2023....

    • Posted december 23, 2022
    • 0
  • Folksam och Friskis&Svettis i nytt samarbete

    Folksam och Friskis&Svettis i nytt samarbete för ett hälsosammare Sverige, Friskis har över 40 års erfarenhet av att möjliggöra för människor att hitta sin grej inom träning. Folksam spelar också en aktiv roll inom social hållbarhet i samhället....

    • Posted oktober 29, 2022
    • 0
  • Nytt träningsprogram lanseras

    Friskis sänker tröskeln till skadeförebyggande träning – lanserar nytt träningsprogram. Skadeförebyggande träning behöver ofta slåss för sitt utrymme i landets idrottsverksamheter, det är naturligt. Den gemensamma passionen rör ju sporten i sin ursprungsform – med kanske bollen,...

    • Posted oktober 17, 2022
    • 0
  • Friskis firar påsk med unga i fokus

    Påsklovstider innebär lite extra utrymme att testa nya aktiviteter, den digitala tillvaron har stark dragningskraft med spel och umgänge via skärm. Ofta väldigt roligt, men också väldigt stillasittande. Runt om i landet bjuder därför flera av Friskis...

    • Posted april 9, 2022
    • 0
  • Fem tips för att byta skärmtid mot rörelse under sportlovet

    Äntligen sportlovstider och tid för efterlängtad vila, men även om soffan och skärmen lockar är det grymt skönt och viktigt att få in rörelse mellan varven. Friskis&Svettis träningsinspiratörer Josef Alhakim och Nicole Vavra tipsar om hur. Friskis...

    • Posted februari 18, 2022
    • 0
  • Här är Friskis träningsnyheter 2022

    Hållbar träning och välmående står i fokus när Friskis spanar på träningstrenderna inför 2022. Nu längtar många efter klassisk fysträning som snabbt sätter fart på hela må bra-systemet. Därför är vi extra stolta att få presentera Multifys,...

    • Posted december 18, 2021
    • 0
  • Friskis trendspaning – så tränar vi 2022

    De senaste åren har många träningsrutiner och vanor kastats om. Ute- och hemmaträning har fått ett stort lyft, tillsammans med digitala alternativ. Men hur blir det nu, vilka trender kommer att leva kvar och vilka nya tillkommer?...

    • Posted december 9, 2021
    • 0