All posts tagged "Lite"

  • Nio av tio äter för lite frukt och grönt

    De flesta svenskar vet att en varierad kost, med mycket frukt och grönsaker, är en grundpelare i en hälsosam livsstil. Ändå äter miljontals svenskar fortfarande inte frukt och grönt, enligt riktlinjerna. Att få ihop den klassiska tallriksmodellen,...

    • Posted juni 3, 2026
    • 0
  • Sömn reglerar känslor och impulser

    Tonåringar med en aggressiv läggning blir mer utåtagerande när de sover för lite, enligt en ny studie. — Det visar hur viktig sömn är för vår förmåga att reglera känslor och impulser, säger Serena Bauducco, forskare i...

    • Posted maj 8, 2026
    • 0