Alla inlägg taggade "Träning"

  • Ut och leta svamp? Så här tar du hjälp av hunden

    Med rätt träning kan de flesta hundar bli utmärkta svampletare. Repetition och belöning är nyckeln till inlärning – och vägen till en välfylld svampkorg! Sveland Djurförsäkringar ger här några tips på hur du kan lära din fyrbenta...

    • Skrivet september 9, 2021
    • 0
  • Varannan svensk planerar att träna mer under sommaren

    Hälften av svenskarna planerar för att träna mer under sommaren än vad de gör under andra delar av året. Det framgår av en ny opinionsundersökning som Kantar Sifo har gjort på uppdrag av Garmin. – Detta visar...

    • Skrivet juli 10, 2021
    • 0
  • Varannan svensk planerar att träna mer under sommaren

    Hälften av svenskarna planerar för att träna mer under sommaren än vad de gör under andra delar av året. Det framgår av en ny opinionsundersökning som Kantar Sifo har gjort på uppdrag av Garmin. – Detta visar...

    • Skrivet juli 10, 2021
    • 0
  • 5 träningstips inför semestern

    Vi gillar rörelse! Vår VD Jennifer förespråkar rörelse och ser fördelarna hur rörelse hänger ihop med hur vi mår. Men hur håller vi igång under sommarsemestern när boken och hängmattan lockar?  Här kommer Jennifers 5 bästa tips...

    • Skrivet juli 7, 2021
    • 0
  • Så höjer du pulsen i sommar – 5 tips från Friskis

    Under semestern är det lätt att hamna lite ur fas med träningen. Dessutom har pandemin bidragit till Sveriges alltmer stillasittande livsstil. Men så behöver det inte vara. Friskis har under det senaste året flyttat ut stora delar...

    • Skrivet juni 28, 2021
    • 0
  • Så höjer du pulsen i sommar

    Under semestern är det lätt att hamna lite ur fas med träningen. Dessutom har pandemin bidragit till Sveriges alltmer stillasittande livsstil. Men så behöver det inte vara. Friskis har under det senaste året flyttat ut stora delar...

    • Skrivet juni 23, 2021
    • 0
  • Träningstrender under pandemin: Yoga, onlineträning och powerwalks

    Pandemin fick den tränande delen av befolkningen att börja träna online samt ägna sig mer åt yoga och powerwalks. Det är några av resultaten i rapporten ”Träning 2.0 – så blev svenskens nya träningsliv” som bygger på...

    • Skrivet maj 29, 2021
    • 0
  • Svenskar tränar för att dämpa ångest

    Att träning påverkar hälsan positivt är ingen nyhet. Men vilka är de största fördelarna med träning enligt svenskarna? Lifes årliga hälsorapport visar att den främsta fördelen med träning är att man känner sig piggare och mer energisk....

    • Skrivet maj 23, 2021
    • 0
  • Friskis satsar på unga

    I ett nytt projekt finansierat av ICA-stiftelsen storsatsar Friskis&Svettis på ungdomar 13-19 år. Målet är att få tonåringar att fortsätta idrotta och träna för att minska stillasittandet. En stor undersökning om ungdomars relation till träning och hälsa...

    • Skrivet maj 19, 2021
    • 0
  • Hetaste träningstrender 2021

    För 15:e året i rad publicerar ACSM (American College of Sports Medicine) sin undersökning av de hetaste träningstrenderna för året som kommer. Rätt intressant läsning faktiskt! 
För att du ska slippa traggla dig igenom en herrans massa...

    • Skrivet maj 7, 2021
    • 0