Vad du inte visste om torra ögon – fem råd kring ett vanligt hälsobesvär

Av på 22 november, 2017

Hundratusentals svenskar drabbas av torra ögon. Kalla vinterdagar och kyliga vindar kan trigga eller förvärra besvären – men det finns fler orsaker. Här berättar vi hur man känner igen torra ögon, vad besvären beror på och hur man väljer rätt bland olika ögondroppar.

Fråga 1: Vad är torra ögon?

Svar: Torra ögon innebär att ögonen antingen producerar för lite tårar eller att kvaliteten på tårarna är försämrad. Tårvätskan är viktig eftersom den bidrar till att hålla ögonen fria från damm, partiklar och bakterier. När tårfilmen fungerar bristfälligt får ögonen inte tillräckligt med skydd och näring. Främmande ämnen sköljs inte bort och ögonen blir mer känsliga för infektioner.

Fråga 2: Vilka är symtomen?

Svar: Det finns olika tecken på att ögonen är torra. Sveda, skav, klåda, irritation, gruskänsla och dimsyn är vanliga symtom. Ögonen kan även bli röda och känsliga för ljus. Andra upplever att ögonen är trötta och de kan kännas igenklistrade på morgnarna. Det är inte heller ovanligt att ögonen rinner när tårkörtlarna försöker kompensera för uttorkningen. Besvären är inte sällan bestående och kan variera i svårighetsgrad. En del har milda besvär, andra måttliga eller svåra.

Fråga 3: Vilka drabbas?

Svar: Mellan tio och femton procent av alla vuxna drabbas av torra ögon, besvären är betydligt vanligare hos kvinnor. Torra ögon kan bero på miljö, livsstil, vissa sjukdomar, hormonella förändringar och läkemedel. Mycket arbete framför skärm ökar också risken för torra ögon. Men även de som vistas i torra, varma, dammiga eller rökiga miljöer kan få besvär. Liksom kyla och blåst som är vanligt på vintern. Med åldern ökar dessutom risken att få torra ögon.

Fråga 4: Hur påverkas ögonen?

Svar: Gemensamt vid torra ögon är att tårfilmen på ögats yta blir instabil på grund av uttorkning. Det går till på så sätt att när tårfilmen utsätts för uttorkning kompenserar hornhinnans celler bristen på vatten till tårfilmen vilket gör att celler skadas eller dör. När detta sker hamnar tårfilmen i obalans. I de flesta fall krävs behandling med ögondroppar som smörjer, återfuktar och skyddar cellerna för att lindra symtomen. Vid svårare besvär, eller om man är osäker på vilka besvär man har, bör man kontakta sin husläkare eller ögonläkare.

Fråga 5: Vilka ögondroppar ska man välja?

Svar: Eftersom besvär med torra ögon ofta är långvariga bör man välja ett tårsubstitut utan konserveringsmedel.1 Detta stöds också av ledande forskare och rekommenderas i moderna läroböcker för ögonläkare.2 Många vill också ha ögondroppar med naturliga ämnen, till exempel hyaluronsyra som finns naturligt i ögat och trehalos som finns i växtriket. I en ögonrapport i tidskriften The Ocular Surface betonar man de fuktbevarande, cellskyddande och stabiliserande egenskaperna hos trehalos.

Hälsa | Regionalt
Örebronyheter

Ref:
1) http://www.janusinfo.se/Behandling/Expertradsutlatanden/Ogonsjukdomar/Riktliner-for-behandling-av-torra-ogon/
2) http://www.internetmedicin.se/page.aspx?id=578
3) Jones, L. et al. (2017) TFOS DEWS II Management and Therapy Report, The Ocular Surface, 15: 575-628 4) Luyckx J, Baudouin C. Trehalose: an intriguing disaccharide with potential for medical application in ophthalmology. Clin Ophthalmol 2011, 5:577-81. 5) Nakamura M et al. Characterization of Water Retentive Properties of Hyaluranan. Cornea 1993;12(5):433-6. 6) Schmidl D. et al. Effect of gel-based artificial tears on tear film thickness in patients with dry eye disease. Investigative Ophthalmology & Visual Science September 2016, Vol.57, 2881. 7) Schmidl D. et al. Difference in the frequency of use of lachrymal substitutes in patients with moderate to severe dry eye disease. Poster on 8th International Conference on the Tear Film & Ocular Surface 2016.

Du måste logga in för att lämna kommentarer Logga in