All posts tagged "Styrka"

  • Skapa nya hälsosamma vanor i höst

    Skapa nya hälsosamma vanor i höst, du också. Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när man blir äldre. Därför erbjuder Örebro kommun under hösten fler hälsofrämjande aktiviteter på kommunens mötesplatser för...

    • Posted september 28, 2023
    • 0
  • Astma och träning en bra kombo

    Astma sågs länge som ett hinder för ett aktivt liv. I dag vet vi att det är precis tvärtom, att personer med astma som tränar kondition och styrka får en bättre livskvalitet, med färre symtom, färre akutbesök...

    • Posted maj 1, 2017
    • 0