All posts tagged "Byta ut"

  • Byta ut 30 minuters sociala medier per dag

    Att ersätta 30 minuter sociala medier per dag med fysisk aktivitet kan öka det känslomässiga välbefinnandet och minska stressen, enligt tyska forskare. De psykiska hälsoeffekterna med träning fanns kvar så långt som 6 månader att studien startade....

    • Posted september 18, 2022
    • 0