- Örebro bästa kommun i Närke
- Miljonvinst på Keno till spelare i Lindesberg
- Allsång med Spångbergs och Sarah Dawn Finer i Kumla stadspark
- Ökat intresse för fritidshus
- R.O.O.M 55 öppnar butik i Vågen Galleria
- Glöm inte att tacka ja till utbildningsplatsen
- Örebro län på åttonde plats när det gäller ekologiskt
- Martin Regborn Hagaby GoIF uttagen till VM-stafetterna
- VM-silver till Regborn bakom omutlig Fosser
- Gratis glass till alla barn imorgon fredag på Järntorget i Örebro
Fixa nyårslöftet med succéappen Fimpaaa

Mer än hälften av alla unga som röker vill egentligen sluta. Nyårslöftet kan uppfyllas tillsammans med appen Fimpaaa! som hjälper unga att sluta röka. Uppemot 35 000 har hittills laddat ner appen, som är framtagen av UMO.se, ungdomsmottagningen på nätet.
Som extra bonus finns flera motivationsfilmer med pop- och humorgruppen De Vet Du, som har fått nära 150 000 visningar på YouTube. I filmerna får Tor kämpa mot den otroligt elaka dockan ”Tor jr” som manar på att han ska röka. Se filmerna här.
– Unga gillar att de kan följa exakt på minuten hur länge de varit rökfria och hur mycket pengar de sparat. Det ger energi och motivation att fortsätta säga nej till rökning, säger Liselotte Nordh Rubulis, kommunikationsansvarig på UMO.se.
Så funkar Fimpaaa!
Fimpaaa! är speciellt framtagen för unga som vill sluta röka. Appen stöttar, ger konkreta verktyg och förmedlar en känsla av att du klarar av att sluta röka. För att skapa din egen profil får du först ta ställning till ett antal påståenden om din rökning. Du sätter ett stoppdatum och får sedan personligt anpassade meddelanden som förbereder rökstoppet, påminner och ger tips.
Efter rökstoppet visar appen hur länge du varit rökfri och hur mycket pengar du sparat. I appen finns också övningar som hjälper dig att hitta motivationen och stå emot röksuget. Appen har även en bloggfunktion där du kan få stöd av andra som försöker sluta röka.
Innehållet i appen bygger på ett danskt program framtaget av Kraeftens Bekaempelse, motsvarigheten till svenska Cancerfonden. Det danska programmet har använts i 10 år och visat goda resultat. I Sverige har appen vidareutvecklats i ett samarbete mellan UMO.se, Non Smoking Generation och Psykologer mot tobak. Även unga i målgruppen har varit med och testat appen och gett synpunkter på den. Fimpaaa! har finansierats av Folkhälsomyndigheten och appen förvaltas av UMO.se, som drivs av Stockholms läns landsting på uppdrag av alla Sveriges landsting och regioner.
Hälsa
Örebronyheter
Related Posts
Latest News
-
Örebro bästa kommun i Närke
Sedan 2006 har Fokus rankat Sveriges kommuner utifrån var det...
- Posted juli 12, 2025
- 0
-
Miljonvinst på Keno till spelare i Lindesberg
Under fredagskvällen prickade en tursam spelare in tio rätt på...
- Posted juli 12, 2025
- 0
-
Allsång med Spångbergs och Sarah Dawn Finer i Kumla stadspark
Kumla Promotin välkomnar alla till ännu en sommarkväll i Kumlas...
- Posted juli 12, 2025
- 0
-
Ökat intresse för fritidshus
Med ett snittpris på 1,2 miljoner kronor får bostadsköparna mest...
- Posted juli 12, 2025
- 0
-
Dagligvaruhandeln enas kring gemensam färdplan för hållbar vattenanvändning
Dagligvaruhandeln tar nu ett gemensamt steg för att möta en...
- Posted juli 12, 2025
- 0
-
Nattens händelser från polisen
Nedan följer ett urval av de ärenden som polisen har...
- Posted juli 12, 2025
- 0
-
Därför ska man städa sin tvättmaskin
Därför ska man städa sin tvättmaskin, oväntade fällor som många...
- Posted juli 12, 2025
- 0
You must be logged in to post a comment Login