Home   >   Senaste nyheter   >   Sol och värme ökar risken för drunkning i samband med bad

Sol och värme ökar risken för drunkning i samband med bad

By on 27 juli, 2023
Arkivbild

Sommaren är inte slut än och enligt prognoser så kommer det att komma härliga dagar på strand och utebassäng, men det gäller att inte slöa till för mycket. Historiskt sett vet man att kombinationen av varm luft och många soltimmar också åtföljs av förhöjda drunkningstal.

Anledningarna är flera, men en huvudsaklig faktor är att fler människor söker sig till svalkande dopp.

Det innebär sannolikt att fler ovana badare och personer med lägre eller ingen simkunnighet i större utsträckning utsätter sig för risker. Drunkning är i sig en komplex händelse som dock kan förhindras med relativt enkla åtgärder.

Nedan några rekommendationer i samband med trevliga och trygga bad.

1. Testa din simkunnighet: ”Simkunnig är den som kan falla i på djupt vatten, få huvudet under och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter i en följd varav 50 meter ryggsim.”

2. Bada och simma alltid tillsammans med andra simkunniga vuxna. Låt gärna någon stanna kvar på land för att övervaka.

3. Bada alltid nära och tillsammans med småbarn och ej simkunniga. Vi rekommenderar en arm längds avstånd.

4. Ska du ”lång-simma” inför kommande motionslopp? Jättebra, men gör det alltid längs med strandkanten eller mellan bryggor där du vet att du bottnar. Se till att göra dig synlig för andra på sjön.

5. Tänk på att vattnet är relativt kallt inledningsvis på säsongen.

6. Kallt och strömt vatten påverkar kroppen mer än man anar och det går åt mycket energi för att behålla normal kroppstemperatur. Inled med korta intervaller för att sakta vänja kroppen vid såväl temperatur som vattenvana och uthållighet.

7. Använd alltid flytväst i samband med båtlivet till sjöss.

8. Tidigt larm till 112 kan vara livsavgörande vid en drunkningshändelse.

Sverige
Örebro

Källa: Svenska Livräddningsförbundet

You must be logged in to post a comment Login