- Askersunds kommun har utsett 2024 års pristagare
- Magisk och poetisk papperskonst på årets sommarutställning i Frövifors
- Kent Wisti gästar LivingRoom i Lindesberg
- Pantningen ökar i Örebro län Karlskoga pantar mest
- Svenska teckenspråkets dag
- Örebroprofessor ska leda europeisk organisation för hud- och sårvård
- Tre till frihetsberövade för grovt sabotage efter upploppet i Örebro
- Unga lovande gitarrister ger konsert på Willboda gård
- Lindesbergs kommun bjuder in blivande ambassadörer till möte
- Säsongens första månadens spelare och tränare i Superettan
All posts tagged "Träning"
-
Hur du kommer i form efter träningen med massage
Hur snabbt din kropp återhämtar sig efter träning kan påverkas av flera faktorer, men en väl genomförd massage kan spela en nyckelroll. Welltours utforskar fördelarna med massage efter träning, hur det kan främja din återhämtning och förbättra...
- Posted maj 7, 2024
-
Friskis&Svettis ny herre på täppan
Totalt sju rikstäckande gym- och träningskedjor ingår i kategorin Träning, kategorin ligger på femte plats bland totalt 21 olika kategorier och den generella servicenivån har förbättrats mellan 2022 och 2023 i ServiceScore®. De tre företag som toppade...
- Posted februari 7, 2024
-
Friskis&Svettis öppnar en femte träningsanläggning i Örebro
Den nya anläggningen ligger i Byggmax tidigare lokaler, granne med bland annat Willys. – Det känns jättekul! Vi tror på läget i de västra stadsdelarna med ett stort upptagningsområde, säger Lina Frejd Bark, verksamhetschef. Den nya anläggningen...
- Posted januari 26, 2024
-
Garmin släpper sin årliga Fitnessrapport
Garmin släpper idag 2023 års Fitnessrapport, där trender inom träning och träningsvanor från deras kunder runt om i världen lyfts fram. Bland traditionella aktiviteter som löpning, cykling och promenader till ökande populära träningsformer som Pilates, HIIT och...
- Posted januari 6, 2024
-
Träning och föreläsning för psykisk hälsa
Hur man mår på insidan syns inte alltid på utsidan, den 10 oktober uppmärksammar Friskis&Svettis Örebro världsdagen för psykisk hälsa. Tillsammans med Hjärnkoll och Vuxenskolan bjuder man in till en kväll, med föreläsning och träning på temat...
- Posted oktober 6, 2023
-
Skapa nya hälsosamma vanor i höst
Skapa nya hälsosamma vanor i höst, du också. Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när man blir äldre. Därför erbjuder Örebro kommun under hösten fler hälsofrämjande aktiviteter på kommunens mötesplatser för...
- Posted september 28, 2023
-
Varannan kvinna avstår från träning under mens
Träning och motion är avgörande för välmåendet, det uppger nästan tre fjärdedelar av alla kvinnor. Trots det hoppar fler än hälften ofta över träningen, på grund av hur de mår under menstruationsfasen. Fyra av tio önskar att...
- Posted juni 30, 2023
-
Glädjande besked från svenska folket
Glädjande besked från svenska folket, fler tränar mer och färre sällan eller aldrig. Efter utmanande tider med ökat stillasittande och ruckade träningsrutiner, visar den senaste statistiken en generell ökning inom träning. Fler tränar mer. Ett glädjande besked när...
- Posted mars 18, 2023
-
Kom igång och utvecklas i träningen med audios
Har du stått i gymmet och ryckt lite planlöst i några maskiner, eller gett upp halvvägs in i löprundan? Du är inte ensam. Friskis&Svettis fortsätter att satsa på audios och träningspoddar som gör det enklare och roligare...
- Posted februari 25, 2023
-
Tio minuter extra träning om dagen kan minska risken
Daglig dos av lågintensiv träning minskar risken för muskelförtvining hos äldre, och det räcker med att öka den tid man rör på sig med tio minuter för att uppnå den positiva effekten. – Det är goda nyheter...
- Posted februari 20, 2023