- 18-årig entreprenör från Örebro lanserar Krisboxen
- KIF Örebro halkade ner på jumboplatsen
- Ett privilegium att få påverka EU:s framtida forskningspolitik
- Hallsbergs bibliotek öppnar på ny adress
- Sommarens utställning i Museum 20 kvadrat – Lappa och laga
- Jobba i EU-valet 2024 i Nora
- Riksbankens räntebesked startskott för ökat resande
- Grythyttan och Restaurang- och hotellhögskolan stärker samverkan
- Välkommen till fransk filmfestival på Bio Roxy i Örebro
- Jonathan Lekkerimäki, Örebro HK – Årets Junior i svensk hockey 2023/24
4 av 10 drack alkohol varannan dag eller oftare under semestern
4 av 10 svenskar (39 procent) uppger att de drack alkohol varannan dag eller oftare under semestern.
– För många av oss är sommar och semester förknippat med en ökad alkoholkonsumtion. Alkoholen används för att koppla av och belöna sig själv på semestern. De flesta klarar av att minska sin alkoholkonsumtion igen i vardagen efter semestern men inte alla vilket kan leda till problem, både på kort och lång sikt, säger Karin Hagman, vd på IQ.
Fler resultat från undersökningen
- I ålderskategorin 18-34 år uppger 31 procent att de drack alkohol varannan dag eller oftare, för personer 35-54 år var siffran 47 procent och i ålderskategorin 55 år och uppåt var motsvarande siffra 35 procent.
- 42 procent av männen svarar att de drack alkohol varannan dag eller oftare under semestern. Motsvarande siffra för kvinnor var 33 procent.
- 15 procent uppger att det har hänt att någon försökt övertala dem att dricka alkohol eller mer alkohol än de tänkt under semestern. För personer 18-34 år var siffran 28 procent.
– Det är svårt att förstå varför man vill påverka andra att dricka mer. Vi måste sluta alkoholtjata på varandra och respektera att alla bestämmer själva hur mycket man vill dricka, säger Karin Hagman.
Sven Andréasson, professor på Karolinska Institutet och överläkare på Riddargatan 1, mottagning för alkohol och hälsa i Stockholm, ger följande råd till den som vill dra ner på sitt drickande:
1. Sätt mål och skriv ner dem
Bestäm vilken konsumtion som du tycker är okej. Exempelvis hur många glas vin, öl eller sprit du vill tillåta dig per tillfälle, eller per vecka. Att undvika vardagsdrickande, inte dricka ensam, är exempel på andra mål eller regler.
2. Håll koll
Notera under en månad hur många glas du dricker varje dag och jämför med din målsättning.
3. Identifiera risksituationer och hitta alternativ
Om din konsumtion är högre än din målsättning kan du börja granska i vilka sammanhang det blir för mycket? När du kommer hem från en stressig arbetsdag? När du träffar vissa vänner? Hitta sedan alternativ – vad kan du göra istället för att dricka alkohol? Andra aktiviteter eller andra drycker?
Hälsa | Regionalt
Örebronyheter
Related Posts
Latest News
-
18-årig entreprenör från Örebro lanserar Krisboxen
I en tid av osäkerhet och ökade globala spänningar, bidrar...
- Posted maj 9, 2024
- 0
-
KIF Örebro halkade ner på jumboplatsen
KIF Örebro har inte direkt rosat marknaden i årets start...
- Posted maj 9, 2024
- 0
-
Ett privilegium att få påverka EU:s framtida forskningspolitik
Satsningar på grundforskning, tvärvetenskapliga samarbeten, och på hela spektrumet av...
- Posted maj 9, 2024
- 0
-
Hallsbergs bibliotek öppnar på ny adress
Hallsbergs bibliotek stängde för flytt till tillfälliga lokaler den 16...
- Posted maj 9, 2024
- 0
-
Sommarens utställning i Museum 20 kvadrat – Lappa och laga
Den 11 maj invigs sommarens utställning i Museum 20 kvadrat,...
- Posted maj 9, 2024
- 0
-
Jobba i EU-valet 2024 i Nora
Man kan fortfarande anmäla ditt intresse att jobba som röstmottagare...
- Posted maj 9, 2024
- 0
-
Förbud mot riskfyllt arbetsmoment på Green Cargo
Arbetsmiljöverket har sedan 2012 fått in anmälningar om tre dödsolyckor,...
- Posted maj 9, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login