- Degerfors IF fick med sig oavgjort mot bottenlaget
- Kebu Synthesizer Legends Tour 2024
- Stort jubileumsfirande med sång, dans och musik i Vivalla Örebro
- E.ON investerar 200 miljoner i Örebros elnät
- LIF Lindesberg ordnar Valborgsmässofirandet i Lindesberg
- Förundersökningen läggs ned gällande brand på restaurang
- Välkommen till panelsamtal om Kulturkvarterets trygghetsarbete
- Andra maj presenteras det vinnande förslaget för Solbacka i Kumla
- En dålig dag för Marcus Ericsson
- Viktig hemvinst för Örebro SK
Distansarbetare rör sig mera och är mer avslappnade
Forskarna i Gävle har precis publicerat en studie där de med aktivitetsmätare mätt rörelsemönster och med pulsmätare och kortisolprover studerat stress/återhämtning hos 23 personer, när dessa arbetade på distans jämfört med när de var på kontoret.
Resultatet visar att de som arbetade hemma rörde på sig mer och dessutom var mer avslappnade över arbetsdagen jämfört med dagar då de arbetade från sin ordinarie arbetsplats.
Dessutom framstod män generellt som mer avslappnade än kvinnor oavsett varifrån de arbetade. Ingen påverkan av barn hemma eller pendlingstid kunde ses och inte heller någon skillnad i arbetsuppgifter mellan platserna, faktorer som är kända att påverka stress.
– Det vi kan se genom mätningarna är framför allt att hemarbetande växlar mer mellan sittande och stående, att de reser på sig och har fler avbrott i sitt sittande. En efterföljande intervjustudie visar också att de upplever bättre förutsättningar till att gå ut och röra på sig än när man är på kontoret, säger Linda Widar, doktorand inom arbetshälsovetenskap vid Högskolan i Gävle.
Något forskarna ser som mycket positivt då långvarigt stillasittande är dåligt för hälsan och kan ge värk och problem av olika slag.
I slutet av förra året arbetade 30 procent i någon utsträckning hemifrån och Linda menar att det för arbetsgivare som framåt vill erbjuda anställda möjligheten att arbeta på distans, kan ses som positivt att det kan finnas sådana tendenser till goda beteenden vid arbete på distans.
– Att man både rör på sig mer och är mer avslappnad vid distansarbete, ger goda förutsättningar för bra hälsa helt enkelt, säger Linda Widar.
Sverige
Örebronyheter
Källa: Högskolan i Gävle
Related Posts
Latest News
-
Degerfors IF fick med sig oavgjort mot bottenlaget
Degerfors IF gästade Trelleborg FF med spel på Vångavallen för...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Kebu Synthesizer Legends Tour 2024
Kebu är en kompositör och konstnär från Finland, som skapar...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Stort jubileumsfirande med sång, dans och musik i Vivalla Örebro
Sånglärkan är en språkutvecklande musiksatsning för barn i Vivalla. I...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
E.ON investerar 200 miljoner i Örebros elnät
I år gör E.ON en omfattande investering, på drygt 200...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
LIF Lindesberg ordnar Valborgsmässofirandet i Lindesberg
LIF Lindesberg griper in och ordnar Valborgsmässofirandet i Lindesberg, med...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Fyra av tio invånare har kontanter hemma i beredskapssyfte
Fyra av tio invånare i Örebro län, 40 procent, har...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Förundersökningen läggs ned gällande brand på restaurang
Uppdaterad 240429 kl. 12.43: Polismydigheten har efter att ha sammanställt...
- Posted april 29, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login