- Kebu Synthesizer Legends Tour 2024
- Stort jubileumsfirande med sång, dans och musik i Vivalla Örebro
- E.ON investerar 200 miljoner i Örebros elnät
- LIF Lindesberg ordnar Valborgsmässofirandet i Lindesberg
- Förundersökningen läggs ned gällande brand på restaurang
- Välkommen till panelsamtal om Kulturkvarterets trygghetsarbete
- Andra maj presenteras det vinnande förslaget för Solbacka i Kumla
- En dålig dag för Marcus Ericsson
- Viktig hemvinst för Örebro SK
- Örebro Teater släpper spelåret 2024–2025
Handlar livet om lycka eller om mening
I sitt andra gästinlägg skriver psykologen Fredrik Bengtsson om vår ständiga strävan efter lycka och om det inte är dags att hitta andra perspektiv.
Livet i västvärlden går ut på att maximera lycka. Målet är att vara lycklig hela tiden och vi är beredda att gå långt för att censurera våra tankar och känslor för att till varje pris känna oss lyckliga. När någon frågar hur det är blir det spontana svaret att det är bra även i stunder och vid tillfällen när så inte alls är fallet.
Lyckopiller och positiv psykologi har haft stora framgångar i den globala strävan efter lycka och har med all säkerhet även lett till att många haft fler stunder av lycka och välmående än vad de skulle ha haft utan dessa hjälpmedel.
Den andra sidan av myntet är att många människor känner sig misslyckade och otillräckliga för att de inte är lyckliga hela tiden. Strävan efter lycka som måttstock för hur bra man är har lett in många i djupa depressioner och utmattningstillstånd.
Först nu börjar det bli tillåtet att ifrågasätta om det verkligen ligger i människans natur och om det är något önskvärt att sträva efter ständig lycka? Eller är det kanske så att den viktigaste och eviga frågan för människan istället handlar om meningsfullhet?
Strävan efter mening och känslan av meningsfullhet är en bärande struktur för hälsa och resilience som vi känt till ända sedan Aaron Antonovsky i sin forskning myntade begreppet KASAM – känsla av sammanhang – där strävan efter mening är den centrala komponenten i psykisk hälsa och livskvalitet.
Utifrån de snart två decennier då jag arbetat med människor som existentiellt inriktad psykolog vet jag att dessa perspektiv är den pusselbit som många saknar i vår tid och i vårt samhälle och som bygger det vi idag benämner som inre hållbarhet.
Det är roligt att dessa perspektiv börjar spridas mer i samhället och jag kan varmt rekommendera dig att lyssna till ett intressant program från P1 Kropp & Själ, https://sverigesradio.se/sida/avsnitt/1046737?programid=1272 som lyfter just dessa frågor.
Text: Fredrik Bengtsson
Hälsa | Regionalt
Örebronyheter
Related Posts
Latest News
-
Kebu Synthesizer Legends Tour 2024
Kebu är en kompositör och konstnär från Finland, som skapar...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Stort jubileumsfirande med sång, dans och musik i Vivalla Örebro
Sånglärkan är en språkutvecklande musiksatsning för barn i Vivalla. I...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
E.ON investerar 200 miljoner i Örebros elnät
I år gör E.ON en omfattande investering, på drygt 200...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
LIF Lindesberg ordnar Valborgsmässofirandet i Lindesberg
LIF Lindesberg griper in och ordnar Valborgsmässofirandet i Lindesberg, med...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Fyra av tio invånare har kontanter hemma i beredskapssyfte
Fyra av tio invånare i Örebro län, 40 procent, har...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Förundersökningen läggs ned gällande brand på restaurang
Uppdaterad 240429 kl. 12.43: Polismydigheten har efter att ha sammanställt...
- Posted april 29, 2024
- 0
-
Välkommen till panelsamtal om Kulturkvarterets trygghetsarbete
Välkommen till ett samtal om trygghet och Kulturkvarterets förebyggande arbete....
- Posted april 29, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login