All posts tagged "Promenad"

  • 12 anledningar att promenera

    Att fortsätta hålla sig aktiv har många fördelar för hälsan och välbefinnandet, framför allt när man lämnat det hektiska livet med arbete och ständiga barnaktiviteter bakom sig. Här är några av alla vinster med en skön daglig...

    • Posted augusti 18, 2023
    • 0
  • Promenad i naturen lugnar hjärnans stress-centrum

    En ny studie visat att en 1 timmes promenad i naturen minskar aktiviteten i delar av hjärnan som arbetar vid stressbearbetning. Hjärnaktiviteten i dessa delar var fortsatt hög efter 1 timmes promenad i stadsmiljö. Fler får allvarliga...

    • Posted september 13, 2022
    • 0
  • Tänk på det här om du ger dig ut på isen

    Vackra vinterdagar vill många ut på istäckta sjöar för att promenera, åka skridskor, skidor eller köra skoter. Men isen kan vara förrädisk och ändra sig från timme till timme och meter till meter, man måste vara förberedd...

    • Posted februari 4, 2021
    • 0
  • Nu promenerar Sverige mot barncancer

    Med start igår den 25 augusti och under hela september promenerar tusentals människor över hela Sverige i Walk of Hope, för att samla in pengar till kampen mot barncancer. Pengarna går till Barncancerfondens arbete – och på...

    • Posted augusti 26, 2018
    • 0
  • Nu vill vi använda gamification för att må bättre

    Har du en app i din telefon som håller koll på din framsteg under löprundan, påminner dig om att dricka vatten eller ta en promenad, eller till och med håller koll på näringsvärde och kalorier i maten...

    • Posted juli 20, 2017
    • 0