- Dennis Byqvist från Frövi till V8 Thunder Cars
- Nu öppnar ansökan till årets sommarkurser
- Trafikverket bygger om Örebro Södra för att öka säkerheten
- Skadeläge för patienter som vårdas på USÖ efter skolskjutningen
- Magnus Klingberg hyllades för sitt arbete mot hedersförtryck
- Brand på skola i Karlskoga
- Nu är isen på Solberga IP öppen
- Allt fler elbilar i trafiken i Örebro län
- Gunilla Persson till Strömparterren
- Elever sprider skräck på skolor i Örebro
Tips från tandläkaren så håller du tänderna friska under julens sockerfest

Julen är en av årets största sockerfester och både julgodis och läsk är starkt bidragande till karies, tandläkare Anna Wraxe tipsar om hur man kan maxa allt det goda i jul samtidigt som tänderna kan hållas friska.
– Varje gång man äter, särskilt produkter som innehåller socker, matas bakterierna i munnen. De blir fler och börjar producera syra som bryter ned emaljen på tänderna. På sikt blir resultatet karies, alltså ett hål i tanden. Därför är det viktigt att jaga iväg bakterierna genom att regelbundet borsta tänderna och använda tandtråd, säger Anna Wraxe.
Julen är tillsammans med påsken och Halloween en av årets största godishelger, och många kanske oroar sig för att ett tandläkarbesök blir en ovälkommen julklapp. Men enligt Anna Wraxe behöver risken för karies inte vara särskilt mycket högre än vanligt eftersom hål i tänderna är en ganska lång process.
– Vid tillfällen när det vankas mycket sötsaker är det extra viktigt att skölja bort allt socker genom att varva med vatten. Det är också bättre för tänderna att äta godis vid få tillfällen, men kanske äta lite mer just då, säger Anna Wraxe.
Tips från tandläkaren i jul:
- Varannan vatten. Varva sötsaker med några klunkar vatten.
- Småät inte. Det är bättre att äta lite mer vid få tillfällen.
- Rutiner. Borsta tänderna regelbundet och komplettera gärna med tandtråd och eventuelt också munskölj.
- Rumstemperera knäcken. Undvik akutbesök hos tandläkaren genom att rumstemperera knäcken och kolorna. Då blir den mjukare och snällare mot tänderna.
- Nötknäpparen. Använd alltid nötknäppare för att få av skalet på nötterna. Tänderna tuggar du med.
- Om olyckan är framme. På de flesta apotek finns tillfällig fyllning som kan sättas i på egen hand. Den är kladdig som tuggummi och kan sitta i ett par dagar.
- Vid akuta besvär – ring alltid sjukvårdsupplysningen eller 112.
Hälsa & Regionalt
Örebronyheter
Related Posts
Latest News
-
Lärare vill se en nationell samordnare mot hot och våld i skolan
Igår hörsammade regeringen Sveriges Lärare och samlat myndigheter och aktörer...
- Posted februari 18, 2025
- 0
-
Barn med skilda föräldrar ställs inför utmaningar
Barn som inte bor med båda sina föräldrar är i...
- Posted februari 18, 2025
- 0
-
Så förebygger man demens
De finns fem faktorer som kan förebygga eller fördröja demens,...
- Posted februari 18, 2025
- 0
-
10 år av semmelglädje och nya rekord i sikte
Den 4 mars firas fettisdagen, en av årets mest älskade...
- Posted februari 18, 2025
- 0
-
Fler sparar till bilköp, resor och nöjen
Sparandet bland svenska folket har ökat under det senaste halvåret,...
- Posted februari 18, 2025
- 0
-
Nattens händelser från polisen
Nedan följer ett urval av de ärenden som polisen har...
- Posted februari 18, 2025
- 0
-
Lagförslag för att stärka skyddet mot sexuella kränkningar och bedrägerier mot äldre
Regeringen har beslutat om en lagrådsremiss med förslag på flera...
- Posted februari 18, 2025
- 0
You must be logged in to post a comment Login