Home   >   Hälsa   >   Färre barn i Sverige vistas ute i naturen

Färre barn i Sverige vistas ute i naturen

By on 12 juli, 2023
En bra familjeaktivitet på sommaren kan vara en promenad i skogen.
Arkivbild

Allt färre barn i Sverige vistas regelbundet ute i skog och mark, enligt Hjärt-Lungfondens sammanställning av siffror från Folkhälsomyndighetens miljöhälsorapport.

Därför tipsar organisationen, nu tillsammans med Friluftsfrämjandet och Svenska Turistföreningen om sommarutflykter som passar alla barn.

– Forskning visar att goda levnadsvanor är starkt kopplade till minskad risk för hjärt-kärlsjukdom, även på lång sikt. Att vara ute i naturen och röra på sig i stället för att till exempel sitta framför en skärm är ett utmärkt sätt att grunda för en god hälsa hela livet, säger Kristina Sparreljung, generalsekreterare för Hjärt-Lungfonden.

I Sverige har nästan samtliga barn grönområden inom gångavstånd, enligt statistik från Folkhälsomyndigheten. Trots det har andelen barn i Sverige som vistas i ett grönområde minst en gång i veckan sjunkit med närmare fem procentenheter – från 90,9 procent av barnen 2011 till 86,2 procent 2019.

– Goda vanor under barndomen tenderar att följa med in i vuxen ålder. Därför vill vi uppmana alla föräldrar i Sverige att ta sig ut i skog och mark, sjöar eller hav tillsammans med sina barn, säger Kristina Ljungros, generalsekreterare, Friluftsfrämjandet.

– Tack vare allemansrätten kan vi röra oss nästan överallt i naturen, så länge vi inte stör eller förstör. Det innebär att det finns gott om möjligheter till friluftsliv i Sverige, säger Maria Ros Hjelm, generalsekreterare för Svenska Turistföreningen.

Sex tips på roliga sommarutflykter för både barn och vuxna i Sverige:

+ Testa en vandringsled
+ Tälta i skogen
+ Paddla kanot
+ Ät middag i skogen (ta med dig allt skräp efter måltiden)
+ Bygg en koja (enligt vad allemansrättensäger)
+ Testa en aktivitet arrangerad av din närmaste lokala friluftsorganisation

Hälsa | Sverige
Örebronyheter

Källa: Hjärt- Lungfonden

You must be logged in to post a comment Login