- Kumla kommun klättrar i rankingen
- Så drabbas studieförbunden i länet av regeringens nedskärningar
- Majblomman släpper barnfattigdomskarta
- Örebro kommun står stadigt trots utmaningar
- Försvarsmakten ska förbereda styrkebidrag till Lettland
- Mingel – *Makeriet* Fredag 26 April 2024
- Make Music Corner på Makeriet
- Nu startar Nina egen vårdcentral
- Nu drar årets båtturer på Hjälmaren igång
- Bidra till en bra sommar för barn och ungdomar i Hällefors
Hälsa – Så här kan personer med årstidsbunden depression påverkas
Personer som drabbas av årstidsbunden depression har oftare mardrömmar och sömnproblem än andra. Det visar i forskning av Katja Valli, lektor i kognitiv neurovetenskap vid Institutionen för biovetenskap, Högskolan i Skövde. Forskningsresultat som nyligen publicerades i tidskriften Journal of Sleep Research.
Typiska symptom för SAD, som är den engelska termen och som står för seasonal affective disorder,är nedstämdhet, trötthet, ökad aptit och ett större behov av sömn. Dessa symptom börjar vanligen i början av vintersäsongen och försvinner på våren. Flera personer drabbas av milda varianter av dessa symptom under vintern, men när de börjar bli allvarligare och förhindrar det vardagliga livet blir det diagnostiserat som SAD.
Forskaren Katja Valli från Högskolan i Skövde är en av författaren till studien, som är gjord i hennes hemland Finland.
– Jag tycker att resultaten är mycket intressanta också för Sverige, eftersom Finland och Sverige till stora delar ligger på samma breddgrad. Båda länderna har också en liknande variation mellan sommar och vinter samt ljusa och mörka tider.
I hennes forskning har Katja Valli undersökt hur SAD-symptom är relaterade till mardrömmar och insomnia (sömnlöshet), om man är mer morgon- eller kvällspigg och om man bodde i norra eller södra Finland.
Forskarna ville undersöka om symtom på depression och mardrömmar också kunde kopplas till årstidsbunden depression. Det visade sig att de som har SAD oftare har mardrömmar jämfört med dem som inte har SAD symptom. Sömnlöshet är tre gånger vanligare hos personer som har SAD jämfört med dem som inte har SAD.
Forskningen har tidigare visat att en del människor är mer kvällspigga och andra mer morgonpigga. I denna studie framgick att utav dem som var drabbade av SAD var drygt 30 procent kvällspigga och drygt 20 procent morgonpigga. Bland dem som inte hade några symptom alls var bara tio procent kvällspigga och nästan hälften morgonpigga. Det ser alltså ut som att kvällspigga har större risk att drabbas av SAD.
– Man kan tänka sig att SAD-symptomen har en koppling till att mängden ljus, då den är mindre under vintertiden. Då skulle man kunna behandla besvären med stark ljusterapi. Det ville vi undersöka och vi var också intresserade om det var någon skillnad mellan södra och norra Finland. Våra resultat visade dock att SAD var lika vanligt i norr som söder. Så det ser ut som att orsaken till SAD är mer komplicerad än bara mängden av ljus, säger Katja Valli.
Hälsa
Örebronyheter
Related Posts
Latest News
-
Kumla kommun klättrar i rankingen
Kumla kommun klättrar i rankingen, ett steg närmare målet. Nu är...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Så drabbas studieförbunden i länet av regeringens nedskärningar
Regeringens kraftigt minskade stöd till studieförbunden gör att mötesplatser i...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Vaccinationstakten bland riskgrupperna bör öka
I nuläget har bara 40 procent av personerna som är...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Majblomman släpper barnfattigdomskarta
Ansökningarna om ekonomiskt stöd till Majblomman strömmar in. För att...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Föräldrar ansvariga när barn behöver deklarera
Barn under 18 år kan behöva deklarera och betala skatt,...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Örebro kommun står stadigt trots utmaningar
Årsredovisningen för 2023 visar att Örebro kommun står stadigt trots...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Nu går det att brevrösta från utlandet i EU-valet
Från och med den 25 april kan svenskar utomlands, göra...
- Posted april 27, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login