- Mingel – *Makeriet* Lördag 27 April 2024
- KIF Örebro förlorade tredje raka matchen
- Kumla kommun klättrar i rankingen
- Så drabbas studieförbunden i länet av regeringens nedskärningar
- Mingel – *Makeriet* Fredag 26 April 2024
- Majblomman släpper barnfattigdomskarta
- Örebro kommun står stadigt trots utmaningar
- Försvarsmakten ska förbereda styrkebidrag till Lettland
- Make Music Corner på Makeriet
- Nu startar Nina egen vårdcentral
Här är Friskis träningsnyheter 2022
Foto: Friskis&Svettis
Hållbar träning och välmående står i fokus när Friskis spanar på träningstrenderna inför 2022. Nu längtar många efter klassisk fysträning som snabbt sätter fart på hela må bra-systemet.
Därför är vi extra stolta att få presentera Multifys, Friskis träningsnyhet 2022.
Att träning som drivs av lust håller i längden har alltid varit Friskis utgångspunkt. Efter den utmanande tid som varit är det många längtar efter ny pepp och energi.
– Allt fler säger att de tränar för att de vet att de mår bra av det, både fysiskt och psykiskt. Med våra nyheter vill vi fortsätta att motivera och peppa, här snackar vi rejäl träning av hög kvalitet, säger Susanne Jidesten, generalsekreterare på Friskis&Svettis.
Det här är Multifys och Multifys soft
Med passen Multifys och Multifys soft samlar vi ihop det bästa från fysträningen, skruvar lite och lägger på ännu mer dynamik och variation i passen.
– Ibland behöver det inte vara krångligare än så. Att träna varierat är också en av de viktigaste nycklarna för bygga upp kroppen på ett allsidigt sätt. Det ger hållbarhet över tid, säger Tina Uppfeldt, träningsutvecklingschef på Friskis&Svettis.
Multifys och Multifys soft bjuder på en energifylld mix av styrka, kondition och rörlighet.
– Det är lite som det stora programmet på biltvätten, allt du behöver. Du får igång cirkulationen i både kroppen och knoppen, en direkt belöning i en ofta stressig vardag, säger Tina Uppfeldt.
Pass i gymmet – träning med nyhetsfeeling
Vi ser också att gymträningen fortsätter att växa i popularitet. Nu vill vi göra det lättare att komma igång i gymmet och att hitta ny inspiration. Därför fortsätter Friskis att bredda utbudet och ta vara på alla de träningsmöjligheter som finns i gymmet med ännu fler pass. Liknande upplägg har funnits på olika håll tidigare men nu tar vi ett nytt grepp.
– På Pass i gymmet får du träna i mindre grupp tillsammans med en av våra grymma tränare. Passen har olika inriktning utifrån till exempel intensitet, olika redskap, specifika styrkeövningar eller målgrupp, säger Tina Uppfeldt.
Mer på gång inom träningen
Det händer också spännande grejer inom Jympan, Friskis första och största träningsform som fortsatt att växa och utvecklas i takt med tiden.
– Har du inte testat så tycker jag verkligen att du ska göra det. Det finns en anledning till att Friskis Jympa står stadigt när andra träningstrender blåser förbi, säger Tina Uppfeldt.
Hälsa | Sverige
Örebronyheter
Källa Friskis&Svettis
Related Posts
Latest News
-
Regeringen måste säkerställa att Ahmadreza Djalali får komma hem till Sverige
Det har gått 8 år sedan den svensk-iranske läkaren och...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
Mingel – *Makeriet* Lördag 27 April 2024
Makeriet 2024.04.27 * Lördag * Stig in till Makeriet och...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
Cyklist och bilist i kollision i korsning i Örebro
Cyklist och bilist i kollision i korsning i Örebro, ambulans...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
KIF Örebro förlorade tredje raka matchen
Under lördagen åkte KIF Örebro till Stockholm för att ta...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Kumla kommun klättrar i rankingen
Kumla kommun klättrar i rankingen, ett steg närmare målet. Nu är...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Par misstänkta för stöld vid Universitetssjukhuset i Örebro
En stöld har genomförts vid Universitets sjukhuset i Örebro, under...
- Posted april 27, 2024
- 0
-
Så drabbas studieförbunden i länet av regeringens nedskärningar
Regeringens kraftigt minskade stöd till studieförbunden gör att mötesplatser i...
- Posted april 27, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login