- Nattens händelser från polisen
- Mingel – *Makeriet* Lördag 27 April 2024
- KIF Örebro förlorade tredje raka matchen
- Kumla kommun klättrar i rankingen
- Så drabbas studieförbunden i länet av regeringens nedskärningar
- Mingel – *Makeriet* Fredag 26 April 2024
- Majblomman släpper barnfattigdomskarta
- Örebro kommun står stadigt trots utmaningar
- Försvarsmakten ska förbereda styrkebidrag till Lettland
- Make Music Corner på Makeriet
En sömnlös natt försämrar kvinnors arbetsminne
Flera studier har visat att brist på sömn påverkar oss fysiskt och mentalt. Arbetsminnet är viktigt för att hålla saker i huvudet under kortare tidsperioder, vilket i sin tur möjliggör abstrakt tänkande och planering. En grupp forskare från Uppsala universitet visar nu i en studie publicerad i Journal of Sleep Research att akut sömnbrist påverkar arbetsminnet på olika sätt hos kvinnor och män.
Tjugofyra unga vuxna personer deltog i studien där de fick göra ett arbetsminnestest på morgonen efter antingen en natt med sömn, eller en hel natt med sömnbrist. Hälften av deltagarna var kvinnor, och hälften män. Arbetsminnestestet gick ut på att lära sig att minnas sekvenser som var åtta siffror långa.
Tvärt emot vad som forskarna förväntat sig påverkades inte männens arbetsminne av en natt med sömnbrist. Däremot kom kvinnorna ihåg färre siffror efter en natt med sömnbrist jämfört med en natt med sömn. Forskarna noterade också att kvinnorna inte var medvetna om sin försämring i arbetsminnesprestation efter sömnbristen. Att inte vara medveten om att man har en tillfälligt färsämrad mental förmåga kan öka riskerna för olyckor och misstag, vilket kan vara farligt i flera personliga och arbetsrelaterade situationer, både för den som som inte sovit och för andra runt omkring.
– Vår studie tyder på att extra uppmärksamhet borde ges till unga kvinnor som ofta möter utmaningar där de både måste hantera en hög arbetsminnesbelastning i kombination med sömnbrist. Men det är viktigt att komma ihåg att vi inte har studerat om skillnaden mellan kvinnor och män, som vi såg på morgonen i vår studie, även kvarstår vid andra tider på dygnet. Dessutom går det inte att generalisera de könsskilnader som vi såg i denna studie till andra mentala eller fysiska effekter av sömnbrist, säger Frida Rångtell, doktorand vid institutionen för neurovetenskap vid Uppsala universitet och förstaförfattare till studien.
Hälsa | Regionalt
Örebronyheter
Related Posts
Latest News
-
Så undviker man de vanligaste båtskadorna
För de drygt 780 000 svenska hushållen som äger en...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
Bankernas ”hemliga” lista 36 skäl till avslag på låneansökan
Ju bättre ekonomi, desto lättare att få lån, det är...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
Fler sökbara uppgifter från Kopparbergs län
ArkivDigital fortsätter arbetet med att uppdatera registret Befolkningen i Sverige...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
Nattens händelser från polisen
Nedan följer ett urval av de ärenden som polisen har...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
momondo tipsar om 5 alternativ till klassiska sommarfavoriter
Fler än en tredjedel av svenska resenärer vänder sig till...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
Minskat barnafödande leder till färre skolbarn i många år framöver
Antalet skolbarn i Sverige beräknas sjunka stadigt på grund av...
- Posted april 28, 2024
- 0
-
Regeringen måste säkerställa att Ahmadreza Djalali får komma hem till Sverige
Det har gått 8 år sedan den svensk-iranske läkaren och...
- Posted april 28, 2024
- 0
You must be logged in to post a comment Login